SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam Jestem po cyklu: 1-10 testosteron prolo 2ml/200mg e4d i chciał bym się odblokować jak najlepiej po tym cyklu i jakie dawki clomidu, hcg najlepiej przyjąć aby było najlepiej ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-05-28 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema Czemu w większości przykłądowych planów jakie widziałem na forum nie było żadnych ćwiczeń na kaptury nie trzeba tej partii ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2013-07-30 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam. Jakie ćwiczeni na siłowni należy robić do treningów mma? Zależy mi dodatkowo na zrobieniu estetycznego brzucha i klatki piersiowej. Trening na siłowni będzie trwał 30 minut a wiec co robić na siłowni?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2021-02-16 11:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACETOSTERON- WPŁYW NA ORGANIZM KOBIETY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie- Jakie są skutki przyjmowania acetosteronu przez kobiety? Czy mogą wystąpić skutki uboczne? Proszę 0o odpowiedż fachowców. dzięki!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2004-07-06 17:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Planu Treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Otóż od poniedziałku zaczynam chodzić na siłownię. Chciałbym, aby mi ktoś ułożył plan treningowy, co najlepiej w jakie dni robić i jaką partie ciała. Poniedziałek- Środa- Piątek- Sobota-

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-01-30 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie do szkoły

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam pytanie: Jakie jedzenie mam wziąść do szkoły na redukcji? Moje przerwy trwają 10 minut, więc wolałbym by to były jakieś kanapki czy coś w tym stylu. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-09-05 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia według was najbardziej angażują: 1. Przód barków 2. Środek barków 3. Czworoboczne 4. Podgrzbietowe 5. Triceps(wszystkie głowy) Dziękuję :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2015-12-14 02:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zrobiłem se ostatnio badanie na ilość tłuszczu w organiźmie i miałem wynik 5% jakie są normy ile ma średnio dorosły męższczyzna ,te 5% to wynik dobry ? 23 lata 179cm , 70 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2006-01-07 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w HST????

    Temat
    Trening w domu

    Witam .Jakie mozna cwiczenie dodac na brzuch w Hst i w jakim momencie .Ile seri??Dzis robilem Maxy dla 15 :d:d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2006-05-17 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenować i co zażywać pomocy!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 33 lata , wzrost 174 cm, waga 104 kg jakie ćwiczenia , jak często i czym się wspomagać żeby schudnąc i poprawić swój wygląd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-02-09 20:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potreningowa odzywka - ktora wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam fajnej odzywki weglowodanowo-bialkowej (aby wegli i bialka bylo mniej wiecej po rowno). Jakie mozecie polecic ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-08-17 16:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Temat
    Doping

    witam.chcialbym kupic jakies koksy i pytanie jakie?jestem dosc szczuply,mam 184cm wzrostu i waze 80kg w biku 38cm.mam do przeznaczenia na to 200-300zl.co mi poradzicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-09-21 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak najlepiej ułożyć trening jakie ćiczenia łączyć ze sobą? np klata z czym,barki z czym i biceps itd.........??? :( czekam na dobrą rade.. chce szybko przybrac na sile....pytanie skierowane do osób znających sie!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2010-11-15 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie suplementy brac dla najlepszego rezultatu na czysta mase miesnowa jestem poczatkujacy i mam 30 lat koszta nie graja roli byle byly dobre efekty jesli mozna prosze szybka i zrozumiala odpowiedz????????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-09-04 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na zrzucenie tłuszczu z ud oraz tyłka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko. Jakie polecacie w miare dobre i skuteczne cwiczenia na zrzucenie tłuszczu z ud oraz tyłka? Czy skakanka to dobry pomysl?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-11-14 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznań - klubów dla 3 zmianowców

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam, mam pytanie jakie kluby sportów walki (najlepiej mma) mają treningi tak dostosowane żeby pasowały osobom pracującym na 3 zmiany? Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2014-06-05 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z USA??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chlopaki-jade znow do USA i chcialbym wiedziec jakie soople oplaca sie przywiezc zza oceanu-jak mozecie-wspomozcie radą...serwus

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2004-06-01 01:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze???

    Temat
    Doping

    jakie jest lepsze połączenie anaboli jeżeli chodzi o przyrost siły i nabranie fajnej rzeźby: deca+meta, winstrol+meta, deca+testosteron? a może macie jakies inne połączenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2004-06-07 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf lamany 140cm a wygoda

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    j/w czy gryf lekko lamany tej dlugosci bedzie wygodniejszy o 120centymetrowego gryfu?? Poniewaz kupuje drazki do wyciagu i chce to wszystko kupic u jenego sprzedawcy. Jakie jest wasze zdanie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-08-18 19:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maść zovirax

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na co jest ta maść? jak ja stosować i jakie są skutki uboczne, i jak długo można ja stosować, czy mozna stosowac na usta jeżeli są zmiany opryszczkowe , bardzo duże

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-10-02 15:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)